ゴルフ初心者のブログです。

10月4日に行ったゴルフスクールでの指摘事項です。

ワンレバー

レッスン前にワンレバーの動きを見てもらったのですが、インパクト後に飛球線方向に頭が動いていることを指摘されました。

出来れば、インパクト後もボールが有った位置を見つめたままが望ましいということらしいです。

ワンレバーの小さな動きはアプローチの動きに直結するらしいです。

アプローチ

10ヤードくらいの短いアプローチを下半身の回転で打つ練習を繰り返していたところ、パターのように肩の上下運動で打つ練習『も』したほうが良いと言われました。

要は状況によって使い分けられるようにしておいたほうが良いとのことらしいです。

アプローチ回りの小さな動きは、練習する項目が多いですね。一つ一つ自分のものにしていかなくては。

ドライバー

超久しぶりにドライバのヘッドスピード計測をして貰いました。

結果は42.3m/秒。

コンパクトなトップから軽く振ることを心がけての計測でしたので、これほどのヘッドスピードが出ているなんて思っていませんでした。

当面ドライバはあまり飛ばそうとしない、コンパクトトップでいこうと思います。

今週から、ゴルフスクールのレッスン方法が変わって、実際にボールを打つ前にワンレバースイングで10分ほどボールを打つようになりました。

ワンレバースイングは、ゴルフを再開した頃にやっていたような気がするのですが、今やってみると、ゴルフの基本がここに詰まっている事を改めて実感できました。

まるで子供の頃分からなかった事が、大人になるといつの間にか分かるようになっていた、、みたいな。

このワンレバースイング、私の理解の範囲でポイントを説明します。

1. スイングは７・８時～４・５時くらい
2. 手首は固定。肘も曲げない
3. グリップエンドは常にへその左側を向く
4. 体の回転だけで打つ
5. インパクトで加速する動作をしない

ワンレバーはスイングを作る時のベースで、ココを固めて、手首のコックや、右肘の動きを加える事により、スイングを大きくしていくイメージと思っています。

初心忘れるべからず。

小さな動きですけど、大切です。ワンレバースイング