脱力
今日は久しぶりにゴルフスクールに行ってきました。
久しぶりと言うことで、まずはスイングチェックをしてもらいました。
チェックされたことは、３点有りました。
- トップで、左肩がボールよりに動く（頭が沈む）時がある。
- アドレス時に、肩がクローズ、腰がオープンになっている時がある。
- グリップ圧が強すぎる。
一気にたくさんの指摘を受けましたが・・・
続きを読む: 久しぶりのゴルフスクール
暑くなってゴルフの練習サボってましたが、8/18に久しぶりにレッスン受講しました。
今取り組んでいることは、アウトサイドインのスイング軌道を修正しています。
ボールを左足の前遠くのほうに置き、打つドリルを繰り返しています。
久しぶりのレッスンだったせいだと思いますが、今回は妙に腕・肩に力が入っていたようで、わが師にそのことを指摘されました。
師曰く、7番アイアンで160ヤードを飛ばすスイングをしている。との事。
私のアイアンはストロングロフトでは無いので、普段は7番アイアンで150ヤード。それが力が入りすぎて、160ヤード飛ばすスイングになっているとの指摘でした。
自分でも力が入りすぎている認識が有ったのですが、どうしても力が抜けません。
そんな時に有効な一つのドリルを教えてもらいました。
「7番アイアンで140ヤードを狙うつもりで打て！」
普段より短めの距離を狙うと、飛ばそうとする意識がなくなる為、力が抜けるそうです。
事実、嘘のように力が抜けました。
ラウンド中に力が入っているなと気付いた時は、是非お試しください。
近所の練習場で練習をしてきました
湘南グリーンゴルフという所なのですが、ここは火曜日と木曜日は打ち放題２時間２，０００円のサービスが有ります。
平日は２３：００迄営業していますので,私みたいなサラリーマンでも仕事帰りに寄ることができます。
で、私も打ち放題にしました。
比較的ドライバの調子が良くって、
４０％が真っ直ぐ
５０％が５ｍ位右に曲がるスライス
７％が右に出て大きく曲がるプッシュスライス
３％が引っかけて左に出て左に曲がるドフック
みたいな感じでした。
もともと、全盛期（といっても１００をちょっと切るくらいでしたが）アイアンよりもウッドの方が得意でしたので、このままスイングを安定させたいなと考えて、３９０球も打ってしまいました。
練習場の最後のお客さんになってしまい、タイムアップでした。
もちろん手が豆だらけに鳴ってしまったのですが、出来た場所が
・左手中指第２関節の親指側
・両手親指のハラ
・右手薬指の第１関節と第２関節の間の親指側
・右手人差し指の第３関節（指の付け根）の親指側
でしたので、親指以外は変なところにできていないのかなぁと思いますが、どうなのでしょう？
木曜日にもう一度行きたいと思っているのですが、指の豆の調子次第にしておきます。
