1.肉体的なこと(ゴルフ初心者向け)
右肘
今日もゴルフレッスンに行ってきました。
前回のレッスンで、グリップを変えることを決意して、最初は取り組んでいたのですが、やっぱりしっくりと来ません。
トップの位置で、両腕がもの凄く窮屈で、違和感が有りすぎ！
その辺りを我が師に相談し、スイングチェックして貰いました。
よくよくチェックして貰うと、トップで右肘が曲がりすぎているとの指摘を受けました。
肩の高さまでのバックスイングは良いのですが、そこから右肘を曲げて（つまり右腕の力で引っ張って）トップを作っているとの指摘でした。
グリップを元に戻して、
トップで右肘を９０°以上曲げないことを目的して練習をすることにしました。
具体的なドリルとして、右脇にタオルを挟んで右脇を９０°以上曲げないでスイングするという方法を教えて貰い、練習していました。
１時間程打ち続けて、自分なりに、何となくコツっぽい事が掴めてきました。
それは、トップで
左手の小指を突き出すように
意識すること。
これを意識すると、右肘のポジションも良くなってきたような気がします。
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